Lektørudtalelse
Kort om bogen
Vi gemmer negative tanker og følelser i maven, og det påvirker vores humør. Ved at blive bevidst om smerten kan du flytte den, og maven vil belønne dig med bedre humør, immunforsvar og fordøjelse. En bog til læsere med interesse i selvudvikling med praktiske øvelser
Beskrivelse
Sygeplejerske og alternativ behandler Gina Asbjerg har haft egen klinik i 30+ år. Hun arbejder med kinesiologi, tankefelt-terapi, akupunktur og zoneterapi og har udviklet behandlingsmetoden "Gaven i maven". Tankegangen er holistisk; vores tanker og følelser har direkte indvirkning på hvordan vores kroppe fungerer og omvendt. Mave og tarm producerer, opbevarer og forbruger ca. 95 % af kroppens serotonin, kaldet lykke- og velværehormonet. Mavens velbefindende bestemmer dit humør. De fleste af os gemmer på gamle traumer og oplevelser i maven. Denne håndbog lærer dig at identificere dem, og hvordan du kan flytte dem til hjertet, der kan håndtere disse ting. Bogen indeholder cases fra klinikken
Vurdering
En praktisk håndbog med en spændende tilgang til sammenhængen mellem krop og psyke, som er lige til at gå til. Gina Asbjerg argumenterer overbevisende for, at det er muligt at hele gamle følelsesmæssige ar og endda på ret kort tid
Andre bøger om samme emne
Denne 2. rev. udgave har fået tilføjet enkelte nye afsnit med ekstra information. Kropslig intelligens ser også på krop og psyke som indbyrdes afhængige