Lektørudtalelse
Kort om bogen
En lækker slankebog til alle der ønsker at tabe sig, at få bugt med en livsstilskavank eller blot at leve sundt med en korrekt sammensat kost
Beskrivelse
Hanne Juul er kendt fra tv-programmerne "For fed til at få børn" samt "BS og recepten på lykke". Som diætist har hun egen klinik og de tre personlige historier, der bringes i bogen, er klienter derfra som fortæller om hvad mødet med en diætist har gjort for dem. Bogen indeholder viden om kulhydrater, fedt og proteiner samt råd til hvordan man griber den sunde livsstil an. Der er opskrifter på morgenmad, mellemmåltider, frokost, aftensmad, tilbehør samt bagværk og sødt. Bagerst er der en 3-ugers menuplan som eksempel
Vurdering
En indbydende slankebog med gode råd og lækre opskrifter til at dække alle dagens måltider. Sproget er ligetil og der er fotos af alle opskrifterne
Andre bøger om samme emne
Kan sammenlignes med fx LCHQ - low carb high quality