Lektørudtalelse
Kort om bogen
I denne bog er der gode, konkrete råd at hente, hvis man som særligt sensitiv har besvær med at tackle sin sensitivitet i hverdagen. For både særligt sensitive, pårørende og behandlere, der arbejder med særligt sensitive
Beskrivelse
Forfatteren, som er teolog og psykoterapeut, er selv særligt sensitiv og har udgivet flere bøger om emnet. Hun holder desuden foredrag og udbyder kurser indenfor området. Denne bog er en guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle, der i bogen opfordres til at lære at tage hensyn til egen sensitivitet og få øjnene op for de ressourcer, der også ligger i tilstanden. Forfatteren har medtaget en lang række udtalelser fra kursister og klienter om, hvordan det opleves at være særligt sensitiv. Sidst i bogen er der mulighed for at teste sin egen sensitivitet. Desuden findes en idéliste med forslag til aktiviteter, der kan give glæde og velvære til særligt sensitive
Vurdering
Fin og letlæst guide til særligt sensitive og deres pårørende
Andre bøger om samme emne
I forhold til den første udgave, Elsk dig selv fra 2010, indeholder bogen et nyt kapitel om forskningen på området, ligesom et afsnit i kapitlet om vrede er udeladt. Litteraturlisten er desuden blevet opdateret. For læsere, der vil vide mere om særligt sensitive er det oplagt at læse Elaine Arons bøger om emnet, fx Særligt sensitive mennesker