Lektørudtalelse
Anvendelse/målgruppe/niveau
Bogen henvender sig til de mennesker, der gerne vil holde kroppen ren for gifte - måske den gruppe som spørger efter detox-bøgerne. Den kan bruges af alle, der har et sundt helbred, bogen indeholder forrest en liste over grupper, der ikke må faste
Beskrivelse
Rie Møller har skrevet mange bøger om sund kost og sunde kure, sidst i 2005: Gluten intolerance - cøliaki. Ca. halvdelen af bogen handler om den almindelige faste fra dagene før opstart, hvordan den gennemføres, hvad der sker i kroppen og endelig, hvordan man afslutter den. Der er opskrifter undervejs. Herefter følger frugtkuren og endelig riskuren. Til sidst er der et afsnit om friskpresset juice, energidrikke m.m. Bogen er meget enkel, og kurene er logisk beskrevet
Sammenligning
Ekspres-slank : en udrensningskur, 2005 indeholder mere end Møllers bog, men de henvender sig til samme målgruppe. I forhold til 1. udgaven, Rie Møllers fastebog, 1995, er der sket følgende ændringer: Der er flere opskrifter under frugtkuren og riskuren, mens selv fastekuren kun er ændret gangske lidt. Registret er taget ud, litteratur m.m. er revideret. 1. udgave bør kasseres
Samlet konklusion
En kort og præcis gennemgang af 3 fastekure, som fungerer godt også uden illustrationer