Om at komme gang med og fastholde et vægttab med vegansk kost. Med kostplaner, opskrifter og træningsøvelser
Hvor finder jeg materialet på biblioteket?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.38
Bidrag af
ISBN
9788771808124
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2017)
Omfang
191 sider
Forlag
People'sPress
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
En flot og imødekommende bog, der i et helt-nede-på-jorden sprog giver gode råd til en vegansk eller vegetarisk livsstil, især hvis man samtidigt ønsker at tabe sig. Bogens opskrifter er lækre, hverdagsagtige, ukomplicerede og lette at gå til. Hjemmetræningsøvelserne er nemme og kræver næsten intet udstyr. Eggers kommer kortfattet, men godt rundt om nogle af de udfordringer eller spørgsmål man mødes med, når man skal igang og gerne fortsætte sin grønnere og sundere livsstil
Læs hele anmeldelsen