- Bog
Fitness for gravide : din træningsguide til en fit graviditet
Af Ann Sofie Deleuran Bækgaard (2015)
Træningsguide til gravide med gode råd til hvordan man holder kroppen sund og aktiv gennem hele graviditeten med og uden brug af redskaber. Med træningsforslag tilpasset 1.-, 2.-, og 3. trimester
Hvor finder jeg materialet på biblioteket?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
79.601
Bidrag af
Beskrivelse
Heri QR-koder til træningsvideoer
ISBN
9788740605013
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2015)
Omfang
127 sider
Forlag
Turbine
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Brugbar træningsbog, der er flot illustreret og inddelt i overskuelige kapitler. Har man ikke motivation til at træne, så får man det her af forfatterens smittende entusiasme
Læs hele anmeldelsen