Opskrifter og praktiske råd og tips til hvordan man kommer i gang med 5:2 kuren. Man får: en 4 ugers kickstartråd om hvordan man gør 5:2 til en varig og sund livsstil, tricks fra danskere, som lever godt med 5:2, viden om, hvad faste gør ved kroppen, tips om søvn, motion og mad på fastedagene og 65 opskrifter til fastedagene
Hvor finder jeg materialet på biblioteket?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
64.14
Bidrag af
Beskrivelse
På titelsiden: Gode råd, skøn mad og masser af tips til dagene med let faste
ISBN
9788740011395
Udgave
1. udgave, 3. oplag (2014)
Omfang
204 sider
Forlag
Politiken
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Indbydende og gennemarbejdet kogebog til 5:2 kuren, der med sit danske tilsnit vil give ny inspiration til såvel begyndere som dedikerede tilhængere af kuren
Læs hele anmeldelsen