Detaljer om materialet
Type
Ebog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.36
Bidrag af
Beskrivelse
Downloades i EPUB-format
ISBN
9788756704953
Udgave
1. e-udgave
Omfang
247 sider
Forlag
Politiken
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Forlagets beskrivelse
Forlagets beskrivelse af: Mindfulness i hverdagen af Charlotte Mandrup
Charlotte Mandrups bog er en praktisk guide til et mere mindfuldt liv...
Læs hele anmeldelsen Anmeldelser
Lektørudtalelse
Mindfulness i hverdagen er til læsere der ønsker at blive i stand til at leve i nuet. Der er mange øvelser og gode råd til, hvordan du opnår mindfulness, samt hvordan du kommer i gang med at meditere. En relevant bog i disse stressede tider. For som Mandrup skriver: sat på spidsen eksisterer stress ikke, hvis du formår at bevare din fulde bevidsthed på det, du foretager dig lige nu!
Læs hele anmeldelsen