Detaljer om materialet
Type
Ebog
Format
illustreret
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
79.601
Beskrivelse
Downloades i EPUB-format
ISBN
9788711969977
Omfang
112 sider
Forlag
Lindhardt og Ringhof
Målgruppe
voksenmaterialer
Forlagets beskrivelse
Forlagets beskrivelse af: Mental træning i idræt af Freddy Gleisner
Selv den mest trænede sportsmand eller –kvinde kan komme til at stå over for problemer som nervøsitet, koncentrationsbesvær og dårlig selvtillid...
Læs hele anmeldelsen Anmeldelser
Lektørudtalelse
Forfatteren har i adskillige år undervist trænere og ledere i idrætspsykologi på DHF's og DIF's kurser - dette mærkes tydeligt i den gode strukturelle og pædagogiske fremstilling. Mentaltræning, teoretisk og praktisk, anskueliggøres på glimrende vis ved eksempler fra håndbold, tennis og riffelskydning som træningsmodeller, men er i lige så høj grad brugbar i andre idrætsgrene. Detdrejer sig ikke kun om mental træning i konkurrenceøjeblikket, men også en praktisk modeltræning, der f.eks. omfatter: Indkvartering, transport, omklædningsrummet, dommerne, ventetiden m.m. kortsagt en mental træning til enhver situation, også i den ikke idrætslige sammenhæng. Bibliotekerne er p.t. underforsynede med bøger om idrætspsykologi, så denne bredt anlagte bog vil have en storanvendelighed. Ill
Læs hele anmeldelsen