Hvor finder jeg materialet på biblioteket?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret (nogle i farver)
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
79.601
Bidrag af
Beskrivelse
Indhold: Fysiologi ; Definition og måling af muskelstyrke i praksis ; Styrketræningens faser ; Styrketræningskvaliteter ; Styrketræning i praksis ; Overførselstræning/funktionel styrketræning ; Styrketræning i udholdenhedsidræt og boldspil ; Sikker styrketræning ; Styrketræningsøvelser
ISBN
8790316851
Udgave
2. udgave, 2. oplag (2006)
Omfang
57 sider
Forlag
Danmarks Idræts-Forbund
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer