Forlagets beskrivelse af: Fitness Testning af Marina Aagaard

Populær håndbog med allround fysisk testning med fitness tests. Nemme tests til fitnesscenter, idrætshal eller hjemmetræning. Til bedre programlægning og øget motivation. Tests udføres med kroppen alene eller småredskaber. Tre komplette testprogrammer og over 40 tests samt Fitnessbarometer og Fitness Profil. Håndbog til personlige trænere, fitness instruktører og idrætsundervisere.