Forlagets beskrivelse af: Søvnrevolutionen af Arianna Huffington

Hvis ikke vi får søvn nok har det har store omkostninger - for vores helbred, vores arbejdsdygtighed, vores personlige forhold og vores livsglæde.I sin nye bog erklærer Arianna Huffington, medstifter samt chefredaktør på The Huffington Post, at der er behov for intet mindre end en søvnrevolution. Kun ved at forny vores forhold til nattesøvnen kan vi genvinde kontrollen over vores liv.