Natur- og litteraturtræning samt fællesskab

Har du lyst til at indgå i et givende fællesskab, hvor du får bevæget dig i naturen og rørt de små grå på øverste etage, så er naturtræning med Randers Bibliotek måske noget for dig.
I løbet af seks mødegange vil du blive introduceret til naturtræning samt få indblik i god litteratur.

Hver mødegang indeholder forplejning. 
For dig, der ikke tidligere har været på Naturtræningskursus på Randers Bibliotek.

Pris: 250 kr. i alt for alle seks mødegange inkl. sandwich hver gang, som vi slutter af med.
 
Vi starter onsdag d. 19. april og slutter onsdag d. 24. maj 2023.

6 onsdage:  19. april, 26. april, 3. maj, 10. maj, 17. maj og 24. maj 2023.

Birthe Hvid Iversen og Lena Koldsø fra Randers Bibliotek er uddannet som instruktører i naturtræning.

Du skal kunne holde til at være ude og bevæge dig i ca. to timer. Vi laver øvelser i skovbunden og får også lidt sved på panden.

Antal plader: Der er 25 pladser på holdet.

Påklædning: Husk godt fodtøj, og tøj der passer til vejret.

Mødesteder: Skovhuset,  Fladbrovej 134 ved Fladbro skov.

Har du spørgsmål til natur- og hjernetræningen, så kan du kontakte Lena Koldsø eller Birthe Hvid Iversen.

Tilmelding på www.randersbib.dk