Om brugen af mindfulness som redskab og metode til indre balance og lykkefølelse
Detaljer om materialet
Type
Lydbog (net)
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.36
Beskrivelse
Indhold: En indføring i mindfulness ; En model af bevidstheden ; Bevidsthedsprocessen ; Den simple mindfulness meditation ; Den forvandlende mindfulness meditation ; Lykke nu
ISBN
9788793584006
Omfang
2 t., 26 min.
Forlag
Autenz
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Forlagets beskrivelse
Forlagets beskrivelse af: Mindfulness - lær det med lethed af Lise Baltzer
Beskrivelse: Sagt om "Mindfulness - lær det med lethed":
"Denne fine lille bog om bevidst nærvær forklarer i et enkelt og mundret sprog tankerne bag mindfulness...
Læs hele anmeldelsen