Åndedrættets funktion, vigtighed og fordelene ved at trække vejret rigtigt beskrives og der vises en række øvelser
Emneord
åndedræt åndedrætsøvelser
Hvor finder jeg materialet på biblioteket?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.31
Bidrag af
ISBN
9788770555883
Udgave
1. udgave, 2. oplag (2010)
Omfang
173 sider
Forlag
People's Press
Målgruppe
voksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
En letforståelig bog, der dog virker bedst, hvis man læser teorien først. Øvelserne, der henter elementer fra yoga og meditation, er enkle at udføre
Læs hele anmeldelsen