Mark Hyman (f. 1959): Spis dig til et superstofskifte : og tab dig helt automatisk
  • Bog

Spis dig til et superstofskifte : og tab dig helt automatisk

Om hvordan man ved at ændre sin kost gennem syv nøgler kan påvirke sit stofskifte og derved tabe sig. Med menuer, opskrifter og indkøbslister, anbefalinger af kosttilskud og forslag til motion