- Ebog
Slip din sceneskræk og præstationsangst : mental træning for musikere og andre scenekunstnere samt personer, der lider af nervøsitet ved eksaminer og eksponering
Af Inger Murray (2014)
Forfatteren, som er psykolog formidler det koncept, som hun selv har udviklet. 6 vigtige faktorer i forbindelse med sceneskræk og dels symptomer, der er forbundet med præstationsangst, samt hvordan angsten provokeres, gennemgås. Herefter øvelser og teknikker til at overvinde angsten. Samt betydningen af kost og motion
Hvor finder jeg materialet på biblioteket?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Ebog
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
13.17
Bidrag af
Beskrivelse
Downloades i EPUB-format
ISBN
9788799674817
Udgave
1. udgave
Omfang
167 sider
Forlag
Mentaltraining for Musicians
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
En meget anvendelig selvhjælpsbog i forbindelse med sceneskræk og præstationsangst for musikere og andre scenekunstnere. Sekundært for alle med angst for eksponering og eksamener,
Læs hele anmeldelsen Forlagets beskrivelse
Forlagets beskrivelse af: Slip din sceneskræk og præstationsangst af Inger Murray
En selvhjælpsbog til personer der lider af sceneskræk og præstationsangst...
Læs hele anmeldelsen