- Bog
5:2 dit liv : brug principperne fra 5:2 kuren på alle aspekter af din tilværelse og spar penge, bliv sund og mere lykkelig
Af Emma Cook (2014)
Guide til hvordan man overfører principperne fra 5:2 kuren med let faste to gange om ugen til andre aspekter af tilværelsen, som f.eks. motion, alkohol, kærlighed, penge og bekymringer
Hvor finder jeg materialet på biblioteket?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.36
Bidrag af
Originaltitel
5:2 your life
ISBN
9788740015430
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2014)
Omfang
334 sider
Forlag
Politiken
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Små ændringer i hverdagen med stor effekt vil tiltale mange, det ses jo allerede ud fra 5:2 slankekurens succes. En ny metode til en bedre livsstil, der samtidig er til at holde ud, især hvis man ikke kaster sig ud i det hele på én gang. Alle kurene er grundigt beskrevet med enkle tiltag og øvelser
Læs hele anmeldelsen