- Ebog
5:2 kuren : gør let faste til en del af din hverdag : tab dig, bliv sundere og lev længere
Af Michael Mosley, Mimi Spencer (2013)
2 dage skal kalorieindtaget begrænses til 5-600 kalorier, mens resten af ugen spises som man plejer. Med 40 opskrifter, tips, kalorietæller m.m.
Detaljer om materialet
Type
Ebog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.38
Bidrag af
Beskrivelse
På materialet: Spis godt i 5 dage - spar på kalorierne i 2
Originaltitel
The fast diet
ISBN
9788740012217
Udgave
1. E-bogsudgave
Omfang
224 sider
Forlag
Politiken
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Ophavsmanden til kuren har lavet en god introduktion til principperne med opskrifter, så alle bare kan gå i gang. Metoden virker som en overkommelig måde at spise mindre på og dermed opnå vægttab og et sundere liv. Det hele præsenteres i et tiltalende layout
Læs hele anmeldelsen Forlagets beskrivelse
Forlagets beskrivelse af: 5:2 Kuren af Michael Mosley m.fl.
Fast i to dage, hvor du kun får 500-600 g kalorier om dagen...
Læs hele anmeldelsen