Anvisninger og øvelser til fysisk aktivitet som kan udføres både indendørs og udendørs som led i en travl hverdag
Hvor finder jeg materialet på biblioteket?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
79.601
Bidrag af
Beskrivelse
Indhold: Forår ; Sommer ; Din vitale seksualitet ; Efterår ; Spis og få power ; Vinter ; Sød nat
ISBN
9788711384138
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2013)
Omfang
249 sider
Forlag
Lindhardt & Ringhof
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Sundhed, Nr. 5 (2013)
Sundhed, Nr. 5 (2013)Lektørudtalelse
Bogen er let læst og meget motiverende, den vil være velegnet til de kvinder, som på egen hånd og uden om fitnesscenteret ønsker at få mere fysisk bevægelse ind i en travl hverdag
Læs hele anmeldelsen