Myla Kabat-Zinn, Jon Kabat-Zinn: Hverdagens små mirakler : mindfulness for forældre
  • Bog

Hverdagens små mirakler : mindfulness for forældre

Med erfaringer og eksempler fra forfatternes eget private liv, er her gode råd hvordan man bedst anvender principperne om mindfulness, og skaber den nødvendige balance mellem familieliv, arbejde og omverden. Med øvelser