Bogen beskriver indledningsvis frygtens fysiologi og fremlægger videnskabelige undersøgelser om frygtens indflydelse på helbredet. Herefter analyseres og forklares med eksempler, hvordan vi oftest reagerer på frygt. Sidst præsenteres konkrete teknikker der kan bruges til at vende frygt til mod
Hvor finder jeg materialet på biblioteket?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
13.17
Bidrag af
Originaltitel
The fear cure
ISBN
9788702205534
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2015)
Omfang
355 sider
Forlag
Det Blå Hus
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Udførlig og grundig bog om at vende frygt og bekymring til selvudvikling og helbredelse. Det personlige udgangspunkt kombineret med et letlæst sprog formidler stoffet godt. Bogen giver læseren mange gode redskaber til at arbejde med sin frygt
Læs hele anmeldelsen