- Ebog
Sandheden om sundhed : få styr på dit KRAM : kost, rygning, alkohol, motion : sund livsstil, der gør dig 14 år yngre
Af Bente Klarlund Pedersen (2015)
Med udgangspunkt i videnskabelig viden og dokumentation giver forfatteren gode råd om, hvordan man ved at ændre på få rutiner og vaner kan få styr på sin kost, rygning, alkoholforbrug og motion og dermed leve et sundere liv
Detaljer om materialet
Type
Ebog
Format
illustreret (nogle i farver)
Sprog
dansk
Emnetal
61.3
Bidrag af
Beskrivelse
Downloades i EPUB-format
ISBN
9788740016062
Udgave
1. E-bogs-udgave
Omfang
203 sider
Forlag
Politiken
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Klar tale om, hvad der er sund fornuft i en dagligdag, når det gælder kost, rygning, alkohol og motion - de 4 livsstilsparametre, der tilsammen udgør begrebet KRAM. Indenfor alle områder findes en god middelvej - bortset fra rygning, som helt frarådes
Læs hele anmeldelsen Forlagets beskrivelse
Forlagets beskrivelse af: Sandheden om sundhed af Bente Klarlund Pedersen
Denne bog bygger på viden og dokumentation tilsat sund fornuft og gode råd...
Læs hele anmeldelsen