Med udgangspunkt i LCHF (Low Carb High Fat)-principperne gives konkrete råd til effektivt vægttab. Med kostplan og 65 opskrifter på lækker hvedagsmad og ideer til madpakken
Hvor finder jeg materialet på biblioteket?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
64.14
Bidrag af
ISBN
9788740015492
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2014)
Omfang
175 sider
Forlag
Politiken
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Udogmatisk og inspirerende slankebog, der vil kunne inspirere de fleste, hvad enten de er på kur eller ej. Der er ingen løftede pegefingre eller ekstreme diæter, men forslag til lækker mad, som, hvis den indtages med måde, alt andet lige vil føre til vægttab
Læs hele anmeldelsen