Mikael Bitsch, Søren Lange, Mette Bender: Spis dig fra overgangsalderen
  • Bog

Spis dig fra overgangsalderen

I første halvdel af bogen fortælles letforståeligt om overgangsalderens karakteristika, og hvad man selv kan lindre gennem kost og sunde vaner. I bogens sidste halvdel er der opskrifter på mad, der er god for kvinder i overgangsalderen og såmænd også for deres familier

Titlen findes som