- Bog
Chirunning : en revolutionerende tilgang til ubesværet, skadefrit løb
Af Danny Dreyer, Katherine Dreyer (2011)
Med udgangspunkt i principper fra Tai Chi beskrives det hvordan man kan lære at løbe ubesværet og uden medfølgende fysiske skader
Emneord
løb løbetræning
Hvor finder jeg materialet på biblioteket?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
79.61
Bidrag af
Beskrivelse
På omslaget: En revolutionerende ny metode til at løbe uden anstrengelser og skader
Originaltitel
Chirunning
ISBN
9788777593642
Udgave
1. udg., 1. oplag (2011)
Omfang
332 sider
Forlag
Sphinx
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Det er godt, at der er kommet en bog om chirunning på dansk, men sammenblandingen af tankerne bag tai chi, og selve beskrivelsen af metoden kan måske afskrække nogen. Forfatterne lægger ikke skjul på, at det tager tid at tilegne sig løbestilen, det er ikke noget, der lige bliver klaret på et par træningsture, men så lover de også gode resultater - bedre løbestil, færre skader og hurtigere tider
Læs hele anmeldelsen