8 kendte mennesker beretter om at gå ned med stress og komme styrket ud på den anden side. Om at jage præstationer og det perfekte liv, og at ignorere advarselssignaler som dårlig søvn, manglende appetit og ondt i maven. Med råd om at komme igennem stress
Emneord
stress stresshåndtering
Hvor finder jeg materialet på biblioteket?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.36
Beskrivelse
Indhold: Mimi Jakobsen : tag din egen iltmaske på - før du hjælper andre ; Carsten Albrektsen : håndboldtræneren med et forstuvet centralnervesystem ; Mette Helbæk : præstationsjunkiens kamp ; Hans Pilgaard : stress kan ikke sættes på standby ; Anne Sophie Hermansen : uperfekt - men meget mere hel ; Jens Arentzen : det modsatte af stress er tillid ; Karen Ellemann : stress - en indre værdikamp ; Brian Ravn Galsgaard : det handler om at være tro mod sig selv - og sit team ; Fakta om stress og stresshåndtering : interview med Thomas Milsted
ISBN
9788763831376
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2014)
Omfang
199 sider
Forlag
Rosinante
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Journalisten, 2014, nr. 5
Journalisten, 2014, nr. 5Lektørudtalelse
Der er flere bøger med beretninger om stress, flest fra kvinder, som generelt er mere åbne omkring det, pludselig ikke at kunne håndtere livet. Denne adskiller sig ikke markant i forhold til de nævnte, men forcen her er, at også mænd fortæller om deres måde at takle stress på
Læs hele anmeldelsen