- Bog
Slankekurs : 12 trin til et sundt og holdbart vægttab : små skridt med stor effekt
Af Per Brændgaard (2013)
Ved hjælp af små ændringer der passer til ens livsstil, og som man kan overholde resten af livet, kan man tabe sig roligt og holdbart. Fx ved at spise fuldkornsbrød i stedet for hvidt brød, gå i stedet for at tage bussen
Hvor finder jeg materialet på biblioteket?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.38
Beskrivelse
Hertil findes supplerende materiale på internettet
ISBN
9788763826686
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2013)
Omfang
329 sider
Forlag
Pretty Ink
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Her er meget viden og rigtig mange fornuftige ting at følge. En indvending er, at bogen er meget tekstrig, og det kræver en større indsats at læse sig igennem de mange råd og skemaer, der godt kunne være kortet ned uden at ødelægge forståelsen af budskabet
Læs hele anmeldelsen