- Bog
Velsmurt hjerne : spis dig fri for stress og få ny energi og glæde
Af Martin Kreutzer, Simon Weisdorf (2019)
Hvor finder jeg materialet på biblioteket?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emnetal
61.541
Bidrag af
Beskrivelse
På omslaget: 68 antiinflammatoriske og nemme retter med ekstra hjernestyrkende effekt
ISBN
9788740053678
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2019)
Omfang
287 sider
Forlag
Politiken
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Helt igennem gennemarbejdet og lækker bog, både indholdsmæssigt og hvad angår layout. Stress er et emne, der er meget fokus på i tiden og bogens emne er derfor yderst relevant for mange. Den kommer hele vejen rundt om kost, søvn, motion og andre faktorer, der kan skrues på i hverdagen for at sænke risikoen for stress
Læs hele anmeldelsen