Sara Gottfried (f. 1967): Lev dig yngre : nulstil dine gener, modvirk aldring, skru tiden 10 år tilbage
  • Bog

Lev dig yngre : nulstil dine gener, modvirk aldring, skru tiden 10 år tilbage

Af Sara Gottfried (f. 1967) (2019)
Vejledning i hvordan livsstilsændringer langt hen af vejen kan rette op på de genetiske forhold, der forårsager sygdomme og for tidlig aldring. 7 ugers program med fokus på kost, søvn, træning, afslapning, miljøpåvirkning, stresslindring og tanker
Emneord aldring ernæring forebyggelse gener kost livsstil motion sundhed sygdomsforebyggelse