- Bog
Fra usund til sund : din guide til at blive sund eller endnu sundere med kost, motion, bevægelse, søvnoptimering, afstressning og livsstilsændringer
Af Oscar Umahro Cadogan (2018)
Inspiration til at komme i gang samt eller holde fast i en sund livstil
Hvor finder jeg materialet på biblioteket?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.3
Bidrag af
Beskrivelse
På ryggen: Anden bog i en trilogi
ISBN
9788797013311
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2018)
Omfang
217 sider
Forlag
Umahro
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Glimrende, meget grundig og gennemarbejdet bog om sundhed på et højt fagligt niveau. Bogen henvender sig til dem, der virkelig er indstillet på at ændre livsstil og gøre det grundigt. Udstyrsmæssigt er bogen også i top. Den har flotte illustrationer, tykt papir og et indbydende layout
Læs hele anmeldelsen