Forfatterens redskaber til opnåelse af større selvindsigt og kontrol af tankemønstre så man overvinder sin strenge selvkontrol, sin overdrevne bekymring, sin hang til perfektionisme og sine urealistiske høje krav til sig selv
Hvor finder jeg materialet på biblioteket?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
15.2
Bidrag af
Originaltitel
The compassionate mind
ISBN
9788779556690
Udgave
1. udgave, [1. oplag] (2010)
Omfang
xxv, 509 sider
Forlag
Klim
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
En fin bog der hjælper læseren til at opnå større selvindsigt og at lære at kontrollere sine tankemønstre gennem viden om sindets negative overbevisninger. Videnskabelig viden skrevet lettilgængeligt samt øvelserne gør bogen ganske brugbar og nødvendig på hylden med selvhjælpsbøger
Læs hele anmeldelsen