Nhât Hanh (Thich): Åndsnærværets mirakel : en introduktion til meditation
  • Bog

Åndsnærværets mirakel : en introduktion til meditation

En indføring i åndsnærværende meditation, med det formål at opøve evnen til at være til stede i nuet og opnå indre ro. Med grundlæggende meditationsteknikker, bl.a. åndedrætsmeditation, samt en række øvelser og anekdoter. Til slut oversættelser af klassiske buddhistiske tekster