En pointe er, at svaret på hård stress ikke er at prøve at slappe af, men derimod at tage fat om årsagen. Det er derfor også essentielt, at den sygemeldte og lederen i fællesskab indtænker mulige stressorer ved tilbagevenden, og at den stressede er opmærksom på signaler ved akut stress. Bogen giver gode, håndterbare råd om sygemeldingsperioden og om hensigtsmæssig indretning af arbejdsmiljøet efter sygeperioden