• Bog

Den lille solhilsen med de store virkninger : en bog om solhilsenen, åndedræt, meditation og yogafilosofi

Af Inge-Maria Niebuhr (2016)
Trin-for-trin vejledninger til yogaøvelsen solhilsenen, der består af 13 delpositioner. Øvelsen strækker kroppens muskler og ledbånd godt igennem, og forbedrer kredsløbet hvis den udføres regelmæssigt
Emneord yoga yogaøvelser