Om vaner og om den seneste forskning i emnet: Hvordan vaner skabes, og hvordan de lagres i hjernen. Ud fra en lang række konkrete eksempler forklares hvorfor det er afgørende at forstå vanernes opståen, funktion og betydning hvis man ønsker at forandre egen eller andres adfærd
Hvor finder jeg materialet på biblioteket?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret
Sprog
dansk
Emnetal
13.16
Bidrag af
Originaltitel
The power of habit
ISBN
9788771580860
Udgave
1. udgave, 3. oplag (2021)
Omfang
364 sider
Forlag
Dansk Psykologisk Forlag
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Det er en interessant bog, som kommer godt i dybden omkring vores forskellige vaner. Der er mange forskellige historier, som fint illustrerer, at vi er vanedyr, og det kan være svært at få bugt med vanerne, men også at det kan lykkes at ændre dem. Det gode er koblingen til de mange forskellige forskningsresultater, beskrivelsen af hvad man kan gøre som privatperson, samt hvordan virksomheder får succes ved at ændre sig. Vigtigheden af tydelig kommunikation betones, og et fokus på at få fjernet de mange uskrevne regler og normer, hvis vaner skal ændres
Læs hele anmeldelsen