Pæn samling af opskrifter på brød og boller samt mad som pizza, tortilla mv. Alt er efter princippet LCHF (low carb high fat) og er glutenfrit, i dette tilfælde nævnt som en metode til at opnå bedre velbefindende. Vil blive udlånt til folk på slankekur og til allergikere/overfølsomme overfor gluten. Der benyttes dog æg i store mængder, hvilket lånerne bør være opmærksomme på