Handler om hvordan man kommer godt i gang og optimalt forbereder sig til at gennemføre en triatlon, hvad enten det er mini triatlon eller en jernmand. Med fokus på de lange distancer samt relevant information om træning, bevægelse, ernæring og psykologi
Emneord
triatlon
Hvor finder jeg materialet på biblioteket?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
79.6
Bidrag af
Beskrivelse
Indhold: Inspirationen ; Fundamentet ; Disciplinerne ; Træningsplanlægning ; Konkurrencen
ISBN
9788702129410
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2013)
Omfang
398 sider
Forlag
Gyldendal
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Titlen lover ikke for lidt, det er den ultimative bog til alle nuværende og kommende triatleter, og jeg er sikker på, at det vil være grundbogen i mange år fremover. Kronprinsens nylige debut på ironman-distancen har givet meget omtale af sporten, og jeg kan også forestille mig flere udøvere
Læs hele anmeldelsen