Hvor finder jeg materialet på biblioteket?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.6
Beskrivelse
Indhold: Stress og diagnoser ; Kan man blive "udbrændt"? ; Symptomer ved stress ; Hvorfra styres vores krop? ; Tanker og kropssymptomer ; Hvor meget er genetisk? ; Belastning og stress ; Arbejdsrelaterede belastninger ; Belastning på grund af angstlidelser ; Job, "stress" og enkelfobi ; Job, stress og panikangst ; Job, "stress" og socialfobi ; Job, "stress" og generaliseret angst ; Metode til at forebygge stress ; Opskrift på problemløsning
ISBN
9788750055419
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2019)
Omfang
221 sider
Forlag
Akademisk Forlag
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
P online, 2020-01-28
P online, 2020-01-28Lektørudtalelse
Efter en grundig redegørelse af hvad stress er samt hvad det gør ved den enkelte, byder forfatteren på opskrift til en løsning. En læseværdig bog hvis man selv er ramt eller kender nogen som er ramt. Forfatterens erfaringer og viden på det fysiologiske og psykologiske plan gengives med et letforståeligt sprogbrug
Læs hele anmeldelsen