- Bog
Optimal træning : en videnskabelig og praktisk tilgang til aerob og anaerob træning
Af Jens Bangsbo, Lars Bojsen Michalsik (2018)
På baggrund af videnskabelige resultater gives en grundig gennemgang af aerob og anaerob træning samt testning og træningsplanlægning
Hvor finder jeg materialet på biblioteket?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
79.601
Bidrag af
ISBN
9788791705366
Udgave
1. udgave, 2. oplag (2022)
Omfang
469 sider
Forlag
Danmarks Idræts-Forbund
Målgruppe
fagligt niveaualment niveauvoksenmaterialer