Livets kriser og hvordan du kommer igennem dem

Foredraget handler om livets kriser. Vi kan ikke komme igennem livet uden at opleve kriser, men der er forskel på, hvilke kriser vi oplever.

Håndteringen af vores krise bunder i, hvad vi har med i bagagen i forvejen og hvordan vi er udrustet psykisk. Vores kriser vil opleves individuelt og forskelligt, selv om de udadtil kan ligne hinanden.

Vi kan opleve forskellige former for kriser i vores liv f.eks som udviklingskriser eller som traumatiske kriser.
Den traumatiske krise kan samtidig kobles sammen med sorg. Alt sammen er noget, vi skal arbejde os igennem, så vi står stærkere på den anden side af vores krise.
I foredraget kigger vi på:
 

- Udviklingskriser, traumatiske kriser og sorg.
- Hvordan kriser opleves
- Hvilke faser man skal igennem
- Hvordan man bedst kan hjælpe som pårørende til en i krise
- Hvordan man bedst kan hjælpe sig selv, når man kommer i krise
 

I løbet af foredraget synger jeg nogle danske sange, som handler om sorg, fred og håb.

Vil du høre mere om foredraget kan du kontakte Inger Nygaard Kaad.